Green Tea Benefits In Hindi | ग्रीन टी के लाभ

Green Tea Benefits In Hindi | ग्रीन टी के लाभ

जानिए ग्रीन टी ग्रीन टी के लाभ जिनसे आप रख सकते है अपनी त्वचा एवं सेहत का भरपूर ध्यान। और कैसे करे अपना वजन काम रोज़ाना सिर्फ एक ग्रीन टी के साथ।

History of Green Tea | ग्रीन टी का ईतिहास

पहले बात करते हैं कि ग्रीन टी की शुरुआत कहां से हुई। 7 वीं शताब्दी में, जेन बौद्ध धर्म का अध्ययन करने के लिए चीन जाने वाले जापानी भिक्षुओं ने ग्रीन टी के अद्भुत उपचार गुणों की अपनी नई खोज के साथ घर लौट आए। आनेवाले शताब्दियों में, जापानी भिक्षुओं के लिए हरी चाय पीना एक प्रधान आदत बन गया।  इससे उन्हें ऊर्जा और मानसिक ध्यान केंद्रित करने में मदद हुइ जिससे उनकी ध्यान क्षमताओं को विकसित किया।

ग्रीन टी के लाभ में डिटॉक्सिंग पावर भी शामिल है, और रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करने की क्षमता भी है। आज, जापानी ग्रीन टी – जिसे “ मटका “ के रूप में भी जाना जाता है – ने अपने उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए एक चमक प्रतिष्ठा की है। लेकिन यह इसकी एकमात्र गुणवत्ता नहीं है। ग्रीन टी पीने और त्वचा पर लगाने से कई फायदे होते हैं।

Treatment Of Skin Cancer From Green Tea | ग्रीन टी  से स्किन कैंसर का उपचार

ग्रीन टी पीने और लगाने से स्किन कैंसर का इलाज होता है । ग्रीन टी में EGCG नामक एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होता है जो त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए UV RAYS से DNA की क्षति को रोक्ता है। इसका मतलब है कि यह एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक है जो उम्र बढ़ने या त्वचा पर लगाने से उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करता है।

Treatment Of Various Skin Diseases With The Intake Of Green Tea | ग्रीन टी के सेवन से विभिन्न त्वचा रोग का उपचार

ग्रीन टी में कैटेचिन नामक पॉलीफेनोल्स की उच्च अंतर्वस्तु होती है, ग्रीन टी में कैटेचिन त्वचा के जलन, लालिमा और सूजन को कम करते हैं। यह एक तीव्र हाइड्रेटिंग मास्क है जो आपकी त्वचा में कम लालिमा और रूखी त्वचा के लिए अवशोषित होता है। ग्रीन टी मुंहासों के इलाज और रोमक छिद्रों के लिए शक्तिशाली एंटीबैक्टीरियल एजेंट है।

ग्रीन टी में मौजुद पॉलीफेनॉल्स बैक्टीरिया की झिल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं और संक्रमण से लड़ते हैं। इसका मतलब है कि यह एक उपयोगी उपकरण है जो मुँहासे का इलाज का कारण बनता है। यह चिकनी त्वचा के लिए प्रणालीगत बैक्टीरियल सूजन को मारने में मदद करता है।

Vitamins Present In Green Tea | ग्रीन टी मे मौजुद विटामिन

ग्रीन टी विटामिन B 2 और विटामिन E से भरपूर है। दोनों त्वचा के स्वास्थ्य रखरखाव के लिए आवश्यक है। येह ग्रीन टी के लाभ से विटामिन B 2 युवा त्वचा की संरचना और दृढ़ता के लिए कोलेजन के स्तर को बनाए रखने में एक आवश्यक भूमिका निभाता है। विटामिन E नई त्वचा कोशिका वृद्धि का समर्थन करता है और नरम और पोषित त्वचा के लिए एक तीव्र हाइड्रेटर का भी काम करता है।

Back to Top
%d bloggers like this: